Super pirtelö

Sekoita ja nauti

Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 218 grammaa

Kukka1
AineksetMääräEnergiaPHRK
Macajauhe, luomu (Deliservice), annos 5g0.5g1.9kcal0.1g0.4g0g0g
Kaakaopapu,cacaonibs (Focus&performance usa), annos 10g0.8g3.8kcal0.1g0g0.4g0.3g
Gojimarja, kuivattu (Yilin food), annos 20g0.5g0.5kcal0.1g0.1g0g0g
Nutriway proteiinijauhe (Amway), annos 10g0.3g1kcal0.2g0g0g0g
Vadelma 1.6g0.7kcal0g0.1g0g0.1g
Mustikka metsä- 1.6g0.7kcal0g0.1g0g0.1g
Boysenmarja pakaste 100g0.8g0.5kcal0g0.1g0g0g
Mustaherukka 1.1g0.6kcal0g0.1g0g0.1g
Soijamaito light+ca+vit (Alpro), annos 100g16g4.8kcal0.3g0.3g0.2g0.2g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana47g29kcal1.6g2.4g1.2g1.6g
Valittu annoskoko24g15kcal0.8g1.2g0.6g0.8g
Annoskoko puolitettuna12g7kcal0.4g0.6g0.3g0.4g
Arvot/100g100g61kcal3.4g5.1g2.5g3.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=206602