Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Avocado, 1kpl n.180g | 5.6g | 11kcal | 0.1g | 0.1g | 1.1g | 0.1g | |
Puolukka | 2.8g | 1.1kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
Maitorahka (Milbona) 250 g purkki | 11g | 7.2kcal | 1.3g | 0.4g | 0g | 0g | |
Total jogurtti | 3.5g | 4.6kcal | 0.2g | 0.1g | 0.4g | 0g | |
Banaani, keskikokoinen painaa 120g | 1.4g | 1.2kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 48g | 49kcal | 3.2g | 2.2g | 3g | 0.4g | |
Valittu annoskoko | 24g | 25kcal | 1.6g | 1.1g | 1.5g | 0.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 12g | 12kcal | 0.8g | 0.6g | 0.8g | 0.1g | |
Arvot/100g | 100g | 103kcal | 6.7g | 4.6g | 6.3g | 0.8g |