Tonnikalatahna esim uuniperunalle
Ainekset sekaisin tehosekoittimessa, mausta suolalla, mustapippurilla ja limemehulla.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 64 grammaa
Rubylips
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 64 grammaa
Rubylips
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Valio creme fraiche hyla 150 g | 9g | 26kcal | 0.2g | 0.3g | 2.6g | 0g | |
| Tonnikala vedessä | 9g | 10kcal | 2.1g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Paprika punainen | 1.3g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Ruohosipuli, tuore | 2.5g | 0.7kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Kurkku | 1.4g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 48g | 75kcal | 4.6g | 1g | 5.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 24g | 37kcal | 2.3g | 0.5g | 2.7g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 12g | 19kcal | 1.2g | 0.3g | 1.4g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 156kcal | 9.6g | 2.1g | 11.3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu