Makkarakastike
450 g sinistä lenkkiä
60 g rasvaa
0,6 dl jauhoja
n. 6 dl vettä
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 255 grammaa
Ritsa68
60 g rasvaa
0,6 dl jauhoja
n. 6 dl vettä
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 255 grammaa
Ritsa68
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sininen lenkki a luokka (Hk), annos 500g | 8.4g | 19kcal | 0.9g | 0g | 1.6g | 0g | |
| Margariini 70%, keiju laktoositon | 1.1g | 7kcal | 0g | 0g | 0.8g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 0.7g | 2.5kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0g | |
| Sipulikuutiot Apetit | 1.1g | 0.3kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Vesi | 11g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Ketsuppi, meira | 0.9g | 0.7kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Sinappi | 0.3g | 0.4kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 47g | 59kcal | 2g | 1.6g | 4.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 24g | 30kcal | 1g | 0.8g | 2.4g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 12g | 15kcal | 0.5g | 0.4g | 1.2g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 125kcal | 4.2g | 3.4g | 10.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu