Siskonmakkarapasta

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Siskonmakkara (Wursti), annos 500g		5.9g	12kcal	0.6g	0.1g	1.1g	0.2g
Sipuli (kuorittu)		1.5g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
Kesäkurpitsa zucchini		1.6g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
Paprika, punainen		1.7g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
Valkosipuli		0.2g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Tomaattimurska-chili (Pirkka), annos 390g		4.6g	1.6kcal	0.1g	0.3g	0g	0g
Herkkusieni		1.3g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Tricolori simpukkapasta (Torino)		2.6g	9kcal	0.4g	1.7g	0.1g	0.1g
Culinesse (Flora), annos 10g		0.1g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
Vesi, vesijohtovesi		4.6g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	48g	49kcal	2.2g	4.6g	2.4g	0.6g
	Valittu annoskoko	24g	25kcal	1.1g	2.3g	1.2g	0.3g
	Annoskoko puolitettuna	12g	12kcal	0.6g	1.2g	0.6g	0.2g
	Arvot/100g	100g	102kcal	4.6g	9.5g	5g	1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu