Terveysjuoma

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Banaani, kuorittu		50g	44kcal	0.5g	9.1g	0.2g	0.9g
Appelsiini, kuorittu		100g	47kcal	0.6g	8.9g	0.3g	2.1g
Kananmuna kuoreton		30g	43kcal	3.8g	0.1g	3.1g	0g
Kevytmaito, vähälaktoosinen, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1ug		50g	23kcal	1.5g	2.4g	0.7g	0g
	Annoskoko tuplana	460g	312kcal	12.8g	41g	8.6g	6g
	Valittu annoskoko	230g	156kcal	6.4g	20.5g	4.3g	3g
	Annoskoko puolitettuna	115g	78kcal	3.2g	10.3g	2.2g	1.5g
	Arvot/100g	100g	68kcal	2.8g	8.9g	1.9g	1.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu