Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Täysmaito, rasvaa 3,5 %, d-vitamiinia 1ug | 150g | 95kcal | 4.5g | 7.2g | 5.2g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 7.5g | 26kcal | 0.8g | 5.2g | 0.1g | 0.3g | |
Voi, 1 tl, 5 g | 7.5g | 55kcal | 0.1g | 0.1g | 6g | 0g | |
Kananmuna, keitetty | 66g | 94kcal | 8.2g | 0.2g | 6.7g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 461g | 538kcal | 27.2g | 25.4g | 36g | 0.6g | |
Valittu annoskoko | 231g | 269kcal | 13.6g | 12.7g | 18g | 0.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 115g | 135kcal | 6.8g | 6.4g | 9g | 0.2g | |
Arvot/100g | 100g | 117kcal | 5.9g | 5.5g | 7.8g | 0.1g |