Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna 50g(kpl) | 300g | 378kcal | 33g | 0.9g | 27g | 0g | |
Juokseva Sunnuntai, Raisio, lakton | 200g | 1441kcal | 0g | 0g | 160.1g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 390g | 1339kcal | 39.8g | 273.2g | 4.7g | 13.7g | |
Suola, annos 3g | 4g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Leivinjauhe | 10g | 18kcal | 0.5g | 3.8g | 0g | 0.1g | |
Ruokakerma 4% (Rainbow), annos 100g | 200g | 120kcal | 1.8g | 10.4g | 8g | 0.6g | |
Juusto, Oltermanni 17%, 8g siivu (Valio) | 400g | 1081kcal | 120.1g | 0g | 68.1g | 0g | |
Kermaviili, rasvaa 10-12% | 400g | 530kcal | 10.5g | 12.8g | 48g | 0g | |
Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g | 274g | 165kcal | 1.1g | 41.1g | 0.3g | 3.8g | |
Tomaatti | 120g | 27kcal | 0.7g | 4.1g | 0.4g | 1.7g | |
Annoskoko tuplana | 4600g | 10198kcal | 415g | 692.6g | 633.2g | 39.8g | |
Valittu annoskoko | 2300g | 5099kcal | 207.5g | 346.3g | 316.6g | 19.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 1150g | 2550kcal | 103.8g | 173.2g | 158.3g | 10g | |
Arvot/100g | 100g | 222kcal | 9g | 15.1g | 13.8g | 0.9g |