Perukan hirvipaistin kastike
Kiehauta nesteet ja mausta esim.
viherpippurilla
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 72 grammaa
Teija1
viherpippurilla
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 72 grammaa
Teija1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 1000g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kevyt ruokakerma 7% (Flora) | 1000g | 850kcal | 10g | 35g | 70g | 0g | |
| Siirappi | 80g | 241kcal | 0.1g | 59.3g | 0g | 0g | |
| Suuruste, ruskea kastike (Maizena), annos 15g | 180g | 684kcal | 1.8g | 165.6g | 0.9g | 0g | |
| Lihaliemijauhe/tiiviste vähäsuolainen | 44g | 93kcal | 13.2g | 2.8g | 3.1g | 0.5g | |
| Annoskoko tuplana | 4608g | 3736kcal | 50.2g | 525.4g | 148g | 1g | |
| Valittu annoskoko | 2304g | 1868kcal | 25.1g | 262.7g | 74g | 0.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1152g | 934kcal | 12.6g | 131.4g | 37g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 81kcal | 1.1g | 11.4g | 3.2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu