Letut
1 dl rypsiöljyä on paistamista varten!
Reseptistä tulee n. 45 annosta ja yksi annos painaa n. 72 grammaa
Tiilimuuri
Reseptistä tulee n. 45 annosta ja yksi annos painaa n. 72 grammaa
Tiilimuuri
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ykkösmaito, rasvaa 1 % , d-vitamiinia 1ug | 1413g | 603kcal | 47.8g | 67.8g | 14.1g | 0g | |
| Kananmuna, Kokki Kultamuna 58g/kpl | 254g | 333kcal | 33.1g | 1.3g | 21.9g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 505g | 1733kcal | 51.5g | 353.6g | 6.1g | 17.7g | |
| Sokeri | 45g | 183kcal | 0g | 45g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 5.7g | 23kcal | 0g | 5.6g | 0g | 0g | |
| Leivinjauhe | 7.1g | 12kcal | 0.4g | 2.7g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 2.8g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Rypsiöljy | 71g | 625kcal | 0g | 0g | 70.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4608g | 7026kcal | 265.6g | 952g | 225.6g | 35.4g | |
| Valittu annoskoko | 2304g | 3513kcal | 132.8g | 476g | 112.8g | 17.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1152g | 1756kcal | 66.4g | 238g | 56.4g | 8.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 153kcal | 5.8g | 20.7g | 4.9g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu