Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kaurahiutale | 631g | 2362kcal | 91.5g | 359.8g | 46.1g | 63.1g | |
Becel Omega 3&6 lisätty oliiviöljy, annos 10g | 395g | 1263kcal | 6.7g | 0g | 138.1g | 0g | |
Kaurajauho Provena (Raisio), annos 100g | 79g | 276kcal | 11g | 44.2g | 5.3g | 8.7g | |
Leivinjauhe | 40g | 69kcal | 2.1g | 14.9g | 0g | 0.2g | |
Sokeri | 671g | 2722kcal | 0g | 670g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 489g | 616kcal | 53.8g | 1.5g | 44g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 4608g | 14617kcal | 330.2g | 2180.8g | 467g | 144g | |
Valittu annoskoko | 2304g | 7309kcal | 165.1g | 1090.4g | 233.5g | 72g | |
Annoskoko puolitettuna | 1152g | 3654kcal | 82.6g | 545.2g | 116.8g | 36g | |
Arvot/100g | 100g | 317kcal | 7.2g | 47.3g | 10.1g | 3.1g |