Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Pasta, fusilli tricolore, Rainbow (75g) | 50g | 173kcal | 6g | 35.5g | 0.8g | 4.1g | |
Kananpojan Rintaleike, Kariniemen | 100g | 120kcal | 18g | 1.2g | 6g | 0.2g | |
Sipuli (kuorittu) | 14g | 3.7kcal | 0.2g | 0.7g | 0g | 0.2g | |
Paprika punainen | 20g | 5.8kcal | 0.2g | 0.9g | 0.1g | 0.4g | |
Kesäkurpitsa zucchini | 15g | 2.7kcal | 0.1g | 0.4g | 0.1g | 0.1g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 5g | 17kcal | 0.5g | 3.5g | 0.1g | 0.2g | |
Sulatejuusto, 9 %, Olympia | 25g | 38kcal | 4.2g | 0g | 2.2g | 0g | |
Kanaliemikuutio, Knorr (10g) | 2.5g | 6.5kcal | 0.3g | 0.3g | 0.4g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 462g | 732kcal | 59g | 85g | 19.4g | 10.4g | |
Valittu annoskoko | 231g | 366kcal | 29.5g | 42.5g | 9.7g | 5.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 116g | 183kcal | 14.8g | 21.3g | 4.9g | 2.6g | |
Arvot/100g | 100g | 158kcal | 12.8g | 18.4g | 4.2g | 2.3g |