Pitsaperjantaipitsa

Sekoita kuivahiiva ja jauhot, kaulitse pellille ja päällystä.

Paista n. 120 asteessa 10-15 min

Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 33 grammaa

Gummibear50
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi, vesijohtovesi 104g0kcal0g0g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 23g78kcal2.3g15.8g0.3g0.8g
Tonnikala öljyssä 42g79kcal11.3g0g3.8g0g
Ananas, omassa liemessään 42g22kcal0.2g4.7g0g0.6g
Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa21g63kcal4.8g0g4.8g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana462g482kcal37.2g41g17.8g2.8g
Valittu annoskoko231g241kcal18.6g20.5g8.9g1.4g
Annoskoko puolitettuna116g120kcal9.3g10.3g4.5g0.7g
Arvot/100g100g104kcal8.1g8.9g3.9g0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=203208