Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Munakoiso | 35g | 7.8kcal | 0.2g | 1.1g | 0.1g | 0.9g | |
Peruna, keskikokoinen 60g | 45g | 27kcal | 0.7g | 5.9g | 0g | 0.4g | |
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 63g | 104kcal | 11.9g | 0g | 6.3g | 0g | |
Tomaatti Puree (Heinz), annos 100g | 3.8g | 2.1kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 13g | 3.4kcal | 0.2g | 0.6g | 0g | 0.2g | |
Maito, Kevyt | 13g | 5.8kcal | 0.4g | 0.6g | 0.2g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 38g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 13g | 18kcal | 1.6g | 0g | 1.3g | 0g | |
Lasagnelevy, Myllyn Paras | 11g | 37kcal | 1.4g | 7.4g | 0.2g | 0.3g | |
Annoskoko tuplana | 464g | 409kcal | 33g | 32g | 16.2g | 3.6g | |
Valittu annoskoko | 232g | 205kcal | 16.5g | 16g | 8.1g | 1.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 116g | 102kcal | 8.3g | 8g | 4.1g | 0.9g | |
Arvot/100g | 100g | 88kcal | 7.1g | 6.9g | 3.5g | 0.8g |