Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Mantelirouhe, 1 rkl | 23g | 130kcal | 4.7g | 1.2g | 11.4g | 2.6g | |
Ruokakerma, laktoositon 15 %, Valio (2 dl) | 75g | 120kcal | 2g | 2g | 11.2g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 41g | 59kcal | 5.2g | 0.1g | 4.2g | 0g | |
Makeutusaine aspartaami, jauhe | 19g | 76kcal | 0.6g | 18.2g | 0g | 0g | |
Raejuusto rasvaton, maustamaton 0,3% (Valio) 200 g purkki | 75g | 49kcal | 9.7g | 1.6g | 0.2g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 465g | 867kcal | 44.4g | 46.2g | 54g | 5.2g | |
Valittu annoskoko | 233g | 434kcal | 22.2g | 23.1g | 27g | 2.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 116g | 217kcal | 11.1g | 11.6g | 13.5g | 1.3g | |
Arvot/100g | 100g | 187kcal | 9.5g | 9.9g | 11.6g | 1.1g |