Thai kanakeitto
Lisää mausteita oman maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 310 grammaa
Riikkvir
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 310 grammaa
Riikkvir
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sipuli (kuorittu) | 9g | 2.5kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0.2g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 113g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kevätsipuli 100g (Kotimainen), annos 100g | 9g | 2.5kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0.2g | |
| Idut, sinimailanen/mungpapu | 11g | 3.7kcal | 0.5g | 0.3g | 0.1g | 0.2g | |
| Broilerin fileesuikale marinoimaton (Pirkka) | 56g | 61kcal | 12.9g | 0g | 1g | 0g | |
| Tom kha keittoaines (Pirkka), annos 10g | 1.9g | 8.6kcal | 0.1g | 1.4g | 0.3g | 0.1g | |
| Valkosipuli | 1.9g | 2kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Nuudeli, riisi- | 19g | 66kcal | 0.6g | 15.3g | 0.1g | 0.3g | |
| Suippopaprika, makea, Pirkka | 11g | 2.8kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0.2g | |
| Annoskoko tuplana | 466g | 298kcal | 29g | 37.6g | 3g | 2.4g | |
| Valittu annoskoko | 233g | 149kcal | 14.5g | 18.8g | 1.5g | 1.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 116g | 75kcal | 7.3g | 9.4g | 0.8g | 0.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 64kcal | 6.2g | 8.1g | 0.6g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu