Makevi jauhelihapihvit
600 g jauhelihaa
1 dl korppujauhoja
1 sipuli
1 prk kermaviiliä
1 prk smetanaa
mausteita
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 97 grammaa
Taapero76
1 dl korppujauhoja
1 sipuli
1 prk kermaviiliä
1 prk smetanaa
mausteita
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 97 grammaa
Taapero76
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudanpaisti, paistettu ilman rasvaa | 1175g | 2157kcal | 348.2g | 0g | 83.9g | 0g | |
| Korppujauho | 134g | 489kcal | 14g | 100g | 1.4g | 7.1g | |
| Kermaviili, rasvaa 3,5 % ,vähälaktoosinen | 534g | 343kcal | 17.1g | 25.7g | 18.7g | 0.1g | |
| Aromisuola/yrttisuola suolapitoisuus 71 % | 8g | 5.6kcal | 0.1g | 0.9g | 0.1g | 0.3g | |
| Mustapippuri | 5.3g | 15kcal | 0.6g | 2g | 0.2g | 1.4g | |
| Basilika, kuivattu | 5.3g | 14kcal | 0.8g | 1.1g | 0.2g | 2.2g | |
| Sipuli | 147g | 44kcal | 1.8g | 7g | 0.3g | 2.5g | |
| Smetana, rasvaa n. 40 % | 320g | 1249kcal | 6.8g | 7g | 134.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4656g | 8632kcal | 778.8g | 287.4g | 478.8g | 27.2g | |
| Valittu annoskoko | 2328g | 4316kcal | 389.4g | 143.7g | 239.4g | 13.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1164g | 2158kcal | 194.7g | 71.9g | 119.7g | 6.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 185kcal | 16.7g | 6.2g | 10.3g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu