Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Päärynä, punnittu kuorineen | 1320g | 503kcal | 3.6g | 92.9g | 1.2g | 45.3g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 260g | 892kcal | 26.5g | 182g | 3.1g | 9.1g | |
Sokeri | 170g | 690kcal | 0g | 169.8g | 0g | 0g | |
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 8g | 32kcal | 0g | 7.9g | 0g | 0g | |
Leivinjauhe | 10g | 18kcal | 0.5g | 3.8g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 330g | 471kcal | 41.3g | 1g | 33.8g | 0g | |
Ingmariini,vähärasvaisempi (Arla), annos 10g | 140g | 756kcal | 0.6g | 0.7g | 84g | 0g | |
Maito, Kevyt | 90g | 41kcal | 2.9g | 4.3g | 1.4g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 4656g | 6806kcal | 150.8g | 924.8g | 247g | 108.8g | |
Valittu annoskoko | 2328g | 3403kcal | 75.4g | 462.4g | 123.5g | 54.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 1164g | 1702kcal | 37.7g | 231.2g | 61.8g | 27.2g | |
Arvot/100g | 100g | 146kcal | 3.2g | 19.9g | 5.3g | 2.3g |