Marjarahka oma sekoitus
Aineet sekoitetaan keskenään.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 97 grammaa
Katany
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 97 grammaa
Katany
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vispikerma laktoositon Valio 2dl | 602g | 2168kcal | 12g | 16.3g | 228.9g | 0g | |
| Valio maustettu rahka, vanilja | 904g | 1446kcal | 66g | 144.6g | 63.2g | 0g | |
| Sokeri | 130g | 526kcal | 0g | 129.4g | 0g | 0g | |
| Mustikka, Pakkasmarja | 301g | 100kcal | 1.5g | 19.3g | 1.8g | 9.9g | |
| Mansikka, pakastettu, 1,5 dl 100 g | 392g | 159kcal | 2g | 29g | 2.3g | 7.4g | |
| Annoskoko tuplana | 4656g | 8797kcal | 163g | 677.2g | 592.4g | 34.6g | |
| Valittu annoskoko | 2328g | 4399kcal | 81.5g | 338.6g | 296.2g | 17.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1164g | 2199kcal | 40.8g | 169.3g | 148.1g | 8.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 189kcal | 3.5g | 14.5g | 12.7g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu