Suklaajuoma

Blend it all! Maun mukaan mausteita, itse lisäsin kanelia, ripauksen suolaa ja vaniljasteviauutetta.

Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 311 grammaa

Therese
AineksetMääräEnergiaPHRK
Banaani, pieni (n. 80 g)30g28kcal0.3g6.3g0.2g0.4g
Avokado, kuorittu, kivetön 15g30kcal0.4g0.1g2.9g1g
Raakakaakao jauhe (Cocovi), annos 100g19g75kcal3.8g9.8g2.3g6g
Kookosmaito 19g39kcal0.4g0.5g4g0.1g
Vesi, vesijohtovesi 113g0kcal0g0g0g0g
Heraproteiini (Evolution Whey1 suklaa)38g145kcal28.7g1.9g2.7g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana467g634kcal67.2g37.2g24.2g15g
Valittu annoskoko233g317kcal33.6g18.6g12.1g7.5g
Annoskoko puolitettuna117g159kcal16.8g9.3g6.1g3.8g
Arvot/100g100g136kcal14.4g8g5.2g3.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=390884