Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kanasuikaleet kariniemi | 1127g | 1251kcal | 259.3g | 0g | 22.5g | 0g | |
Turkkilainen jogurtti (Lindahl), annos 50g | 188g | 226kcal | 6.2g | 7g | 18.8g | 0g | |
Oliivi keskiarvo, kivetön, öljysäilötty, vihreä/musta | 75g | 149kcal | 1g | 1.4g | 15g | 3.3g | |
Aurinkokuivattu tomaatti | 251g | 454kcal | 6.8g | 30.1g | 35.1g | 0g | |
Ruokakerma Valio 5% | 38g | 23kcal | 0.5g | 1.1g | 1.9g | 0g | |
Garam Masala Spice Mix, Santa Maria, 44g | 25g | 78kcal | 2.1g | 14.5g | 1.3g | 0g | |
Pasta, Torino ruispasta plus | 626g | 2004kcal | 75.2g | 394.6g | 15g | 75.2g | |
Annoskoko tuplana | 4660g | 8368kcal | 702.2g | 897.4g | 219.2g | 157g | |
Valittu annoskoko | 2330g | 4184kcal | 351.1g | 448.7g | 109.6g | 78.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 1165g | 2092kcal | 175.6g | 224.4g | 54.8g | 39.3g | |
Arvot/100g | 100g | 180kcal | 15.1g | 19.3g | 4.7g | 3.4g |