Kanakastike (jauhelihasta)
Mausteita maun mukaan...
Itse laitoin kanelia, suolaa, currya, mustapippuria, cayannepippuria, tabascoa, valkosipulia, korianteria, yrttisekoitusta...
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 146 grammaa
Mamiusmaus
Itse laitoin kanelia, suolaa, currya, mustapippuria, cayannepippuria, tabascoa, valkosipulia, korianteria, yrttisekoitusta...
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 146 grammaa
Mamiusmaus
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananpojan jauheliha (Kariniemi), annos 100g | 1282g | 1538kcal | 243.5g | 0g | 64.1g | 0g | |
| Ruokakerma kevyt ja paksu (Flora) | 801g | 441kcal | 8g | 32g | 32g | 4.8g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 160g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Rypsiöljy | 32g | 283kcal | 0g | 0g | 32g | 0g | |
| Sipuli kuivattu | 29g | 78kcal | 3g | 10.1g | 0.5g | 10.1g | |
| Hunaja | 32g | 106kcal | 0.2g | 25.9g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4672g | 4893kcal | 509.4g | 136g | 257.2g | 29.8g | |
| Valittu annoskoko | 2336g | 2446kcal | 254.7g | 68g | 128.6g | 14.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1168g | 1223kcal | 127.4g | 34g | 64.3g | 7.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 105kcal | 10.9g | 2.9g | 5.5g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu