Palautusjuoma (protu+beta-alaniini+glutamiini+creatiini+muscle+)
Ite sekotettu palautusjuoma "off-kaudelle".
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 73 grammaa
Zannaz
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 73 grammaa
Zannaz
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Fast Muscle+, suklaa | 1600g | 5760kcal | 656g | 672g | 52.8g | 0g | |
| Whey100 (Sportlife nutrition), annos 30g | 320g | 1219kcal | 246.4g | 16g | 16g | 0g | |
| Glutamiini [annos 5g] | 160g | 640kcal | 160g | 0g | 0g | 0g | |
| Beta alaniini (Leader), annos 5g | 96g | 384kcal | 96g | 0g | 0g | 0g | |
| Creapure kreatiini (Mass nutrition), annos 5g | 160g | 32kcal | 8g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4672g | 16070kcal | 2332.8g | 1376g | 137.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 2336g | 8035kcal | 1166.4g | 688g | 68.8g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1168g | 4018kcal | 583.2g | 344g | 34.4g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 344kcal | 49.9g | 29.5g | 2.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu