Jauhelihajuureskeitto

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Paistijauheliha, Rasvaa 7% vähärasvainen		52g	72kcal	9.8g	0g	3.6g	0g
Kasvisliemikuutio, Knorr		0.6g	1.6kcal	0g	0.1g	0.1g	0g
Tomaattimurska, X-tra (400g tölkki)		23g	5.6kcal	0.2g	1.2g	0g	0.3g
Värikkäät kasvikset apetit		17g	5.1kcal	0.2g	0.9g	0.1g	0g
Parsakaali ja keltainen porkkana25 (Findus), annos 200g		28g	7kcal	0.6g	0.8g	0.1g	0.8g
Vesi, vesijohtovesi		113g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Paprikajauhe, punanen		0.8g	2.1kcal	0.1g	0.2g	0.1g	0g
Jauhelihamauste, annos 15g		0.8g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	468g	187kcal	21.8g	6.4g	8g	2.2g
	Valittu annoskoko	234g	93kcal	10.9g	3.2g	4g	1.1g
	Annoskoko puolitettuna	117g	47kcal	5.5g	1.6g	2g	0.6g
	Arvot/100g	100g	40kcal	4.7g	1.4g	1.7g	0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu