Päivin juuressosekeitto

1 kg juures-ja kasvissuikaleita. 1 l vettä. 1 kasvis-tai lihaliemikuutio, suolaa. 1 prk Mustapekka-ruokakermaa

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 156 grammaa

Telma
AineksetMääräEnergiaPHRK
Suikalejuurekset, apetit94g24kcal0.8g4.5g0g0g
Kasvissuikaleet pakaste (Apetit), annos 250g94g37kcal0.9g7.6g0.3g0g
Maustettu ruokakerma mustapekka (Valio), annos 250g47g56kcal1.1g2.2g4.7g0g
Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl0.2g0.6kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana468g237kcal5.6g28.6g10g0g
Valittu annoskoko234g118kcal2.8g14.3g5g0g
Annoskoko puolitettuna117g59kcal1.4g7.2g2.5g0g
Arvot/100g100g51kcal1.2g6.1g2.1g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=394174