Grillauskastike lihalle (naudan ja sian)
Hienonna ja kuullota sipulit öljyssä.
Lisää muut aineet ja keitä 5 min.
Säilyy jääkaapissa useita päiviä
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 391 grammaa
Minihame70
Lisää muut aineet ja keitä 5 min.
Säilyy jääkaapissa useita päiviä
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 391 grammaa
Minihame70
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Öljyt, oliiviöljy, 13,5 g, 1 rkl | 180g | 1600kcal | 0g | 0g | 180.2g | 0g | |
| Sipuli | 330g | 100kcal | 4.1g | 15.9g | 0.7g | 5.6g | |
| Valkosipuli | 60g | 65kcal | 4.7g | 9.8g | 0.4g | 1.3g | |
| Paprikajauhe | 33g | 106kcal | 4.9g | 6.1g | 4.3g | 12.4g | |
| Chili mausteseos, Old El Paso | 60g | 168kcal | 4.8g | 29.4g | 3.6g | 0g | |
| Ketsuppi, Felix | 721g | 649kcal | 7.2g | 151.4g | 3.6g | 0g | |
| Coca Cola | 601g | 252kcal | 0g | 65.5g | 0g | 0g | |
| Valkoviinietikka (Rajamäen) | 90g | 18kcal | 0g | 5.9g | 0g | 0g | |
| Fariinisokeri | 180g | 732kcal | 0g | 180.1g | 0g | 0g | |
| Dijonsinappi, Maille, Original | 90g | 63kcal | 3.6g | 7.2g | 2.7g | 2.7g | |
| Annoskoko tuplana | 4692g | 7507kcal | 58.6g | 942.6g | 391g | 44g | |
| Valittu annoskoko | 2346g | 3754kcal | 29.3g | 471.3g | 195.5g | 22g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1173g | 1877kcal | 14.7g | 235.7g | 97.8g | 11g | |
| Arvot/100g | 100g | 160kcal | 1.2g | 20.1g | 8.3g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu