Broilerananas kastike
Paista ja maista 
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 261 grammaa
Roomeoh
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 261 grammaa
Roomeoh
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Broilerifileesuikale, paistettu, marinoitu | 899g | 2194kcal | 207.7g | 12.8g | 147g | 0g | |
| Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 34g | 304kcal | 0g | 0g | 33.7g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 45g | 154kcal | 4.6g | 31.5g | 0.5g | 1.6g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 674g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kanaliemikuutio, Knorr (10g) | 23g | 58kcal | 2.9g | 2.7g | 4g | 0.1g | |
| Ananaspalat ananasmehussa, Pirkka | 225g | 128kcal | 0.9g | 31.5g | 0.2g | 2.5g | |
| Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 450g | 1484kcal | 9g | 13.5g | 157.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4698g | 8645kcal | 450.2g | 184g | 685.4g | 8.4g | |
| Valittu annoskoko | 2349g | 4323kcal | 225.1g | 92g | 342.7g | 4.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1175g | 2161kcal | 112.6g | 46g | 171.4g | 2.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 184kcal | 9.6g | 3.9g | 14.6g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu