Italianpata uunilenkistä
Katso ohje kotikoti.
fi kohdasta italianpata helppo.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 522 grammaa
Reinopoika12
fi kohdasta italianpata helppo.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 522 grammaa
Reinopoika12
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rypsiöljy | 17g | 149kcal | 0g | 0g | 16.9g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 56g | 15kcal | 0.7g | 2.7g | 0.1g | 1g | |
| Suola, annos 3g | 3.4g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Uunilenkki 400g (Atria), annos 400g | 450g | 765kcal | 36g | 38.3g | 49.5g | 0g | |
| Tomaattimurskaa valkosipulilla maustettua (Rainbow), annos 370g | 416g | 167kcal | 4.6g | 30g | 2.1g | 0g | |
| Tomaattimurskaa valkosipulilla maustettua (Rainbow), annos 370g | 563g | 225kcal | 6.2g | 40.5g | 2.8g | 0g | |
| Tumma kierre pasta (Torino), annos 100g | 225g | 810kcal | 36g | 144g | 5.8g | 13.5g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 338g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Pakastekasvissekoitus, herne-maissi-paprika | 281g | 290kcal | 9.7g | 50.6g | 3g | 8.2g | |
| Annoskoko tuplana | 4698g | 4842kcal | 186.4g | 612.2g | 160.4g | 45.4g | |
| Valittu annoskoko | 2349g | 2421kcal | 93.2g | 306.1g | 80.2g | 22.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1175g | 1211kcal | 46.6g | 153.1g | 40.1g | 11.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 103kcal | 4g | 13g | 3.4g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu