Hedelmärahka

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Maustamaton rasvaton rahka (Rainbow), annos 250g		129g	91kcal	15.5g	5.2g	0.6g	0g
Appelsiini, kuorittu		23g	11kcal	0.1g	2g	0.1g	0.5g
Kiivi kuorittu		23g	11kcal	0g	1.6g	0.1g	0.6g
Persikka puolikkaina mehussa (Rainbow), annos 100g		52g	26kcal	0.3g	6.2g	0.1g	0g
Mantelirouhe (Rainbow), annos 100g		6.7g	41kcal	1.4g	0.5g	3.7g	0g
Makeutusaine (Rainbow)		2.3g	8.9kcal	0g	2.2g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	470g	374kcal	34.6g	35.4g	9.2g	2.2g
	Valittu annoskoko	235g	187kcal	17.3g	17.7g	4.6g	1.1g
	Annoskoko puolitettuna	118g	94kcal	8.7g	8.9g	2.3g	0.6g
	Arvot/100g	100g	80kcal	7.4g	7.5g	2g	0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu