JVKurmee feta tomaatti pasta

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Ruohosipuli		11g	2.4kcal	0.1g	0.2g	0.1g	0.3g
Juusto, fetajuusto, rasvaa 25 %, vuohenmaito, suolaliemessä		33g	99kcal	6g	0.4g	8.3g	0g
Kirsikkatomaatti, suomalainen		63g	13kcal	0.4g	2.4g	0.2g	0.9g
Valkosipuli		0.9g	0.9kcal	0.1g	0.1g	0g	0g
Basilika, tuore		0.9g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Parmeggiano reggiano juusto (Pirkka parhaat), annos 10g		17g	65kcal	5.5g	0g	4.7g	0g
Balsamico di Modena (Acentino), annos 10g		1.3g	1.3kcal	0g	0.2g	0g	0g
Pasta/spagetti keskiarvo, keitetty		109g	152kcal	5.6g	30.3g	0.7g	3.7g
	Annoskoko tuplana	471g	668kcal	35.4g	67.2g	28g	9.8g
	Valittu annoskoko	235g	334kcal	17.7g	33.6g	14g	4.9g
	Annoskoko puolitettuna	118g	167kcal	8.9g	16.8g	7g	2.5g
	Arvot/100g	100g	142kcal	7.5g	14.3g	5.9g	2.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu