Fajita-kana
Sekoita vesi ja mausteseos, lisää fajita-sekoitus.
Kanat uunivuokaan ja kastike päälle.
Nam! Ps. Kanojen alle voit laittaa esim.
vihanneksia kypsymään
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 196 grammaa
Josefine
Kanat uunivuokaan ja kastike päälle.
Nam! Ps. Kanojen alle voit laittaa esim.
vihanneksia kypsymään
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 196 grammaa
Josefine
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kariniemen kananpojan Fileepihvi, maustamaton | 1498g | 1468kcal | 329.6g | 0g | 15g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 300g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Fajita-mausteseos (Pirkka), annos 35g | 105g | 346kcal | 12.6g | 46.1g | 12.6g | 0g | |
| Valio creme fraiche hyla 150 g | 449g | 1258kcal | 11.2g | 15.7g | 125.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4704g | 6145kcal | 706.8g | 123.6g | 306.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 2352g | 3073kcal | 353.4g | 61.8g | 153.4g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1176g | 1536kcal | 176.7g | 30.9g | 76.7g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 131kcal | 15g | 2.6g | 6.5g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu