Pitsa (Pohja+Täytteet)
Valmista pohja ja laita täytteet kaulitun pohjan päälle.
Paista uunissa keskitasolla n. 225 asteessa 20-30min
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 270 grammaa
Nanna89
Paista uunissa keskitasolla n. 225 asteessa 20-30min
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 270 grammaa
Nanna89
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 29g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Rainbow erikoisvehnäjauho,1dl=70g, annos 70g | 47g | 166kcal | 5.7g | 33.7g | 1g | 1.7g | |
| Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g | 1.6g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Heinz ketsuppi | 7.7g | 7.9kcal | 0.1g | 1.8g | 0g | 0g | |
| Kevyt kinkkusuikale Portti | 37g | 34kcal | 4.7g | 0.4g | 1.5g | 0g | |
| Tonnikala vedessä, rainbow | 45g | 45kcal | 9g | 0.2g | 0.9g | 0g | |
| Ananasviipaleet ananasmehussa (Rainbow), annos 100g | 21g | 13kcal | 0.1g | 3g | 0g | 0g | |
| Kevyt aurajuusto (Valio), annos 20g | 10g | 25kcal | 2.6g | 0g | 1.7g | 0g | |
| Pizzajuustoraaste, annos 360g | 38g | 105kcal | 11.7g | 0g | 6.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 472g | 792kcal | 67.8g | 78.2g | 23g | 3.4g | |
| Valittu annoskoko | 236g | 396kcal | 33.9g | 39.1g | 11.5g | 1.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 118g | 198kcal | 17g | 19.6g | 5.8g | 0.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 168kcal | 14.4g | 16.6g | 4.9g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu