Rinkutinkun salsaleivät
Ensin ruskistetaan jauheliha ja sipuli pannulla.
Leiville levitetään ensin salsa, jauheliha-sipuliseos, tomaatti, juustosalsa ja juustoviipaleet.
Ja uuniin 250 astetta n. 5 min.
Jos haluaa kevyempää niin jauhelihan voisi jättää pois tai korvata kanalla.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 210 grammaa
Rinkutinku
Leiville levitetään ensin salsa, jauheliha-sipuliseos, tomaatti, juustosalsa ja juustoviipaleet.
Ja uuniin 250 astetta n. 5 min.
Jos haluaa kevyempää niin jauhelihan voisi jättää pois tai korvata kanalla.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 210 grammaa
Rinkutinku
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ruisleipä (Porokylän leipomo), annos 50g | 56g | 123kcal | 5.5g | 22.6g | 1g | 4.7g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 45g | 75kcal | 8.6g | 0g | 4.5g | 0g | |
| Salsa medium (Rainbow) | 38g | 9kcal | 0.4g | 1.6g | 0.1g | 0.6g | |
| Sipuli (kuorittu) | 7.5g | 2kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0.1g | |
| Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 38g | 7.6kcal | 0.2g | 1.4g | 0.1g | 0.5g | |
| Juustosalsa (Rainbow), annos 100g | 7.5g | 11kcal | 0.2g | 0.3g | 0.9g | 0g | |
| Aamuinen kevyt cheddar 11% 20g 1 kpl, Ingman | 45g | 90kcal | 9.9g | 0.5g | 5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 472g | 634kcal | 49.8g | 53.6g | 23.2g | 11.8g | |
| Valittu annoskoko | 236g | 317kcal | 24.9g | 26.8g | 11.6g | 5.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 118g | 158kcal | 12.5g | 13.4g | 5.8g | 3g | |
| Arvot/100g | 100g | 134kcal | 10.5g | 11.3g | 4.9g | 2.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu