Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 75g | 125kcal | 14.2g | 0g | 7.5g | 0g | |
Kesäkurpitsa zucchini | 56g | 10kcal | 0.3g | 1.4g | 0.2g | 0.4g | |
espanjalaiset vihannekset (Findus), annos 400g | 75g | 30kcal | 1.1g | 3.4g | 1.5g | 1.9g | |
Sipuli | 30g | 9kcal | 0.4g | 1.4g | 0.1g | 0.5g | |
Annoskoko tuplana | 472g | 348kcal | 32g | 12.4g | 18.6g | 5.6g | |
Valittu annoskoko | 236g | 174kcal | 16g | 6.2g | 9.3g | 2.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 118g | 87kcal | 8g | 3.1g | 4.7g | 1.4g | |
Arvot/100g | 100g | 74kcal | 6.8g | 2.6g | 3.9g | 1.2g |