Mustapapupata huhtikuu 2012

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Vesi, vesijohtovesi		42g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Auringonkukansiemen		2.2g	13kcal	0.5g	0.3g	1.1g	0.1g
Seesaminsiemen, kuorineen		2.4g	16kcal	0.6g	0.2g	1.4g	0.3g
Kastike, Thai Sweet Chili (Pirkka)		2.8g	5.3kcal	0g	1.3g	0g	0.1g
Chili paprika punainen		1.4g	0.6kcal	0g	0.1g	0g	0g
Valkosipuli		1.4g	1.5kcal	0.1g	0.2g	0g	0g
Sipuli		12g	3.7kcal	0.2g	0.6g	0g	0.2g
Tomaattisose tomaattipyree		28g	21kcal	1.3g	3.6g	0.1g	0.3g
Tomaattimurska		70g	21kcal	0.4g	3.7g	0.1g	1.3g
Mustapapu (Gogreen), annos 380g		72g	69kcal	5.7g	10g	0.6g	5.7g
Rypsiöljy		2.1g	19kcal	0g	0g	2.1g	0g
	Annoskoko tuplana	474g	340kcal	17.6g	40g	10.8g	16g
	Valittu annoskoko	237g	170kcal	8.8g	20g	5.4g	8g
	Annoskoko puolitettuna	118g	85kcal	4.4g	10g	2.7g	4g
	Arvot/100g	100g	72kcal	3.7g	8.4g	2.3g	3.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu