Kirjolohikiusaus
Kirjolohisuikaleet voideltuun uunivuokaan, päälle pussillinen peruna-sipulisekoitusta, mausteeksi suolaa, sitruunapippuria ja tilliä.
Ruokakerma tasaisesti perunoiden päälle ja vuoka uuniin keskitasolle, 225 astetta, noin 50min.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1050 grammaa
Ankki83
Ruokakerma tasaisesti perunoiden päälle ja vuoka uuniin keskitasolle, 225 astetta, noin 50min.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1050 grammaa
Ankki83
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kirjolohisuikaleet, Teriyaki-maustettu (Apetit) | 675g | 1215kcal | 83g | 62.8g | 67.5g | 0g | |
| Apetit perunasipulisekoitus | 1125g | 765kcal | 18g | 167.6g | 1.1g | 0g | |
| Flora kevyt ruoka 7% | 563g | 478kcal | 5.6g | 25.3g | 39.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4725g | 4916kcal | 213.2g | 511.4g | 216g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 2363g | 2458kcal | 106.6g | 255.7g | 108g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1181g | 1229kcal | 53.3g | 127.9g | 54g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 104kcal | 4.5g | 10.8g | 4.6g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu