Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kirjolohifilee | 350g | 578kcal | 58.6g | 0g | 38.5g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 88g | 24kcal | 1.1g | 4.2g | 0.2g | 1.5g | |
Peruna, vanha, kuorittu | 175g | 133kcal | 3.3g | 27.1g | 0.3g | 1.7g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 262g | 74kcal | 1.6g | 15.6g | 0.5g | 6.6g | |
Kurkku | 175g | 19kcal | 1g | 2.4g | 0.2g | 1.2g | |
Vesi, vesijohtovesi | 1050g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kasvisliemikuutio, Knorr | 262g | 735kcal | 21g | 24.9g | 63g | 4.2g | |
Sitruunamehu, laimentamaton | 4.4g | 0.9kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 4732g | 3127kcal | 173.2g | 148.6g | 205.4g | 30.4g | |
Valittu annoskoko | 2366g | 1563kcal | 86.6g | 74.3g | 102.7g | 15.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 1183g | 782kcal | 43.3g | 37.2g | 51.4g | 7.6g | |
Arvot/100g | 100g | 66kcal | 3.7g | 3.1g | 4.3g | 0.6g |