Erjan kalakeitto

4 annosta

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 676 grammaa

1180
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kirjolohifilee 350g578kcal58.6g0g38.5g0g
Sipuli (kuorittu)88g24kcal1.1g4.2g0.2g1.5g
Peruna, vanha, kuorittu 175g133kcal3.3g27.1g0.3g1.7g
Porkkana, keskikokoinen 65g262g74kcal1.6g15.6g0.5g6.6g
Kurkku 175g19kcal1g2.4g0.2g1.2g
Vesi, vesijohtovesi 1050g0kcal0g0g0g0g
Kasvisliemikuutio, Knorr262g735kcal21g24.9g63g4.2g
Sitruunamehu, laimentamaton4.4g0.9kcal0g0.1g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana4732g3127kcal173.2g148.6g205.4g30.4g
Valittu annoskoko2366g1563kcal86.6g74.3g102.7g15.2g
Annoskoko puolitettuna1183g782kcal43.3g37.2g51.4g7.6g
Arvot/100g100g66kcal3.7g3.1g4.3g0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=131286