Graavilohiherkkua ja reissumiestä
Silppua lohi ja sipuli, sekoita kermaviili joukkoon.
Lisää tilliä halutessasi.
Jaa seos puoliksi ja levitä kahden reissumies-viipaleen päälle.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 169 grammaa
Lumikki74
Lisää tilliä halutessasi.
Jaa seos puoliksi ja levitä kahden reissumies-viipaleen päälle.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 169 grammaa
Lumikki74
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Reissumies, oululainen 29g | 406g | 974kcal | 44.7g | 178.6g | 8.1g | 52.8g | |
| Kermaviili, maustamaton (Valio) | 700g | 840kcal | 21g | 28.7g | 70g | 0g | |
| Punasipuli, kuorittu, 100g | 560g | 151kcal | 7.3g | 26.9g | 1.1g | 9.5g | |
| Graavilohi, mausteinen, lohicarpaccio | 700g | 1295kcal | 95.8g | 13.1g | 95.5g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 4732g | 6522kcal | 337.6g | 494.6g | 349.4g | 124.8g | |
| Valittu annoskoko | 2366g | 3261kcal | 168.8g | 247.3g | 174.7g | 62.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1183g | 1631kcal | 84.4g | 123.7g | 87.4g | 31.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 138kcal | 7.1g | 10.5g | 7.4g | 2.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu