Nopea pannuleipä raejuustolla (karppi)

Sekoita voita lukuunottamatta kaikki ainekset kulhossa ja paista voissa pienellä paistinpannulla.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 37 grammaa

Therezza
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna kuoreton 892g1273kcal111.5g2.7g91.4g0g
Manteli 487g2997kcal117.1g32.1g262.8g35g
Piimä, rasvaton, d-vitamiinia 1ug 324g97kcal9.3g11.7g0.3g0g
Leivinjauhe 49g86kcal2.5g18.4g0g0.2g
Raejuusto, rasvaton, vähälaktoosinen 487g410kcal87.6g9.7g1.5g0g
Voi 130g941kcal1.5g0.5g105.5g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana4736g11607kcal659g150.2g923g70.4g
Valittu annoskoko2368g5803kcal329.5g75.1g461.5g35.2g
Annoskoko puolitettuna1184g2902kcal164.8g37.6g230.8g17.6g
Arvot/100g100g245kcal13.9g3.2g19.5g1.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=227964