Pääkallo
Keitä makaronit, ruskista jauheliha ja sekoita keskenään.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 74 grammaa
Aavikkomursu
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 74 grammaa
Aavikkomursu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Makaroni, keitetty, suolaa | 1664g | 1607kcal | 50.1g | 326g | 5.3g | 16.5g | |
| Jauheliha, sika-nauta | 704g | 1559kcal | 123.2g | 0g | 119.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4736g | 6332kcal | 346.6g | 652g | 250g | 33g | |
| Valittu annoskoko | 2368g | 3166kcal | 173.3g | 326g | 125g | 16.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1184g | 1583kcal | 86.7g | 163g | 62.5g | 8.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 134kcal | 7.3g | 13.8g | 5.3g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu