Foodoon kanakeitto

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Broilerin fileesuikaleet pirkka		33g	40kcal	6.2g	0.5g	1.5g	0g
Paprika punainen		14g	4.1kcal	0.1g	0.6g	0.1g	0.3g
Kesäkurpitsa zucchini		29g	5.3kcal	0.2g	0.7g	0.1g	0.2g
Currytahna punainen (Pirkka)		1.5g	3.8kcal	0g	0.1g	0.4g	0g
Sipuli (kuorittu)		7.3g	2kcal	0.1g	0.4g	0g	0.1g
Kanafondi, Touch of Taste 1 rkl		5.1g	3.8kcal	0.2g	0.4g	0.2g	0g
Vesi, vesijohtovesi		109g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Minimaissi (pienet maissintähkät, Pirkka Aasia) (Pirkka), annos 225g		16g	2.6kcal	0.3g	0.2g	0g	0g
Sokeriherne sugar snaps (Apetit)		22g	6.6kcal	0.7g	0.8g	0.1g	0g
	Annoskoko tuplana	474g	136kcal	15.6g	7.4g	4.8g	1.2g
	Valittu annoskoko	237g	68kcal	7.8g	3.7g	2.4g	0.6g
	Annoskoko puolitettuna	119g	34kcal	3.9g	1.9g	1.2g	0.3g
	Arvot/100g	100g	29kcal	3.3g	1.6g	1g	0.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu