Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi, vesijohtovesi | 63g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Auringonkukansiemeniä, kuorittuja (Risetti), annos 500g | 13g | 71kcal | 2.9g | 2.4g | 6.2g | 0.8g | |
Pellavansiemenet, Pellavainen | 6.3g | 29kcal | 1.2g | 0.1g | 2.6g | 1.9g | |
Rahkajogurtti maustamaton (Ehrmann), annos 250g | 156g | 91kcal | 11.7g | 7.8g | 1.4g | 0.2g | |
Annoskoko tuplana | 475g | 381kcal | 31.6g | 20.6g | 20.4g | 5.8g | |
Valittu annoskoko | 238g | 191kcal | 15.8g | 10.3g | 10.2g | 2.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 119g | 95kcal | 7.9g | 5.2g | 5.1g | 1.5g | |
Arvot/100g | 100g | 80kcal | 6.7g | 4.3g | 4.3g | 1.2g |