Raparerikeitto
Keitä raparerin palaset pehmeiksi.
Lisää sokeri.
Sekoita 1/2 dl kylmää vettä ja perunajauhot.
Lisää seos norona keittoon koko ajan sekoittaen.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1355 grammaa
Pakkasukko
Lisää sokeri.
Sekoita 1/2 dl kylmää vettä ja perunajauhot.
Lisää seos norona keittoon koko ajan sekoittaen.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1355 grammaa
Pakkasukko
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 1750g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 149g | 604kcal | 0g | 148.6g | 0g | 0g | |
| Raparperi | 420g | 142kcal | 2.9g | 23.1g | 0.4g | 5.9g | |
| Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys | 53g | 176kcal | 0g | 42.8g | 0g | 0.7g | |
| Annoskoko tuplana | 4742g | 1842kcal | 5.8g | 429g | 0.8g | 13.2g | |
| Valittu annoskoko | 2371g | 921kcal | 2.9g | 214.5g | 0.4g | 6.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1186g | 461kcal | 1.5g | 107.3g | 0.2g | 3.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 39kcal | 0.1g | 9g | 0g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu