Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Sipuli (kuorittu) | 331g | 89kcal | 4.3g | 15.9g | 0.7g | 5.6g | |
Kookosöljy 100g | 90g | 800kcal | 0.7g | 0g | 89.5g | 0g | |
Risottoriisi (Risella), 60g | 902g | 3158kcal | 72.2g | 676.7g | 15.3g | 27.1g | |
Parmesanjuusto (Fiorucci), annos 10g | 451g | 1750kcal | 148.9g | 0g | 128.1g | 0g | |
Kanttarelli, tuore, annos 100g | 602g | 144kcal | 10.8g | 18g | 3g | 11.4g | |
Annoskoko tuplana | 4752g | 11885kcal | 473.8g | 1421.2g | 473.2g | 88.2g | |
Valittu annoskoko | 2376g | 5942kcal | 236.9g | 710.6g | 236.6g | 44.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 1188g | 2971kcal | 118.5g | 355.3g | 118.3g | 22.1g | |
Arvot/100g | 100g | 250kcal | 10g | 29.9g | 10g | 1.9g |