Nypyn kinkkupiirakka

Nypi rasva, vehnäjauho ja vesi sekaisin.

Levitä oikeiin isolle uunipellille leivinpaperin päälle ( tai pienempi uunipelti+piirakkavuoka).

Pienennä kinkku kuutioiksi kuten myös paprika+purjo, sekoita joukkoon 6 munaa ja 4 dl maitoa+ 250-300g juustoraastetta.

Sekoita täytteen aineet keskenään.

Paista pohjaa ensin puolikypsäksi 225¤ noin 10-15 min, kaada täyte päälle ja paista kunnes kauniin värinen ja tuoksuinen ( 15-20 min)

Reseptistä tulee n. 25 annosta ja yksi annos painaa n. 99 grammaa

Nyppy

Nyppy sanoi...

Kevennä käyttämällä rasvatonta maitoa ja juustoraastetta vähemmän, n. 200 g.

perjantai 22.08.2014 klo 20:50

AineksetMääräEnergiaPHRK
Voi 60% rasvaa 287g1564kcal2.6g1.4g175g0g
Vehnäjauho puolikarkea 280g960kcal28.5g195.9g3.4g9.8g
Vesi72g0kcal0g0g0g0g
Kananmuna, Kokki Kultamuna 58g/kpl666g872kcal86.6g3.3g57.3g0g
Juustoraaste kevyt emmental (Ingman), annos 150g287g832kcal94.7g3.7g48.8g0g
Palvikinkku HK 3%287g287kcal51.7g1.4g8.6g0g
Maito, Kevyt383g176kcal12.2g18.4g5.7g0g
Paprika, punainen115g30kcal1g5.3g0.5g2.3g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana4752g9442kcal554.6g458.8g598.6g24.2g
Valittu annoskoko2376g4721kcal277.3g229.4g299.3g12.1g
Annoskoko puolitettuna1188g2361kcal138.7g114.7g149.7g6.1g
Arvot/100g100g199kcal11.7g9.7g12.6g0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=435733