Selaa muita reseptejä
| Valitse annoskoko 100g 350g 500g | Tuplaa Puolita tai Alkuperäinen|
Tulosta!
Päärynäpiirakka (8lle)
Sekoita 1dl juoksevaa rasvaa, 1 muna, ½dl sokeria 1½dl elovena plus -kaurahiutaleita, 1½dl vehnäjauhoja ja 1tl leivinjauhetta.
Kaada voideltuun vuokaan ja painele reunoille vehnäjauhoja apuna käyttäen.
Paloittele päälle 4-5 kuorittua päärynää.
Sekoita ½dl juoksevaa rasvaa, ½dl sokeria, 1tl van. sokeria ja 1½dl elovena-hiutaleita keskenään ja kaada muruseos päärynöiden päälle.
Paista 200 asteessa 25-30min.
Tarjoile kevyen vaniljakastikkeen kanssa.
Miituska
Kaada voideltuun vuokaan ja painele reunoille vehnäjauhoja apuna käyttäen.
Paloittele päälle 4-5 kuorittua päärynää.
Sekoita ½dl juoksevaa rasvaa, ½dl sokeria, 1tl van. sokeria ja 1½dl elovena-hiutaleita keskenään ja kaada muruseos päärynöiden päälle.
Paista 200 asteessa 25-30min.
Tarjoile kevyen vaniljakastikkeen kanssa.
Miituska
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Juokseva Sunnuntai, Raisio, lakton | 38g | 271kcal | 0g | 0g | 30.1g | 0g | |
| Kananmuna, omega, 1 kpl | 14g | 18kcal | 1.8g | 0g | 1.1g | 0g | |
| Sokeri | 25g | 102kcal | 0g | 25g | 0g | 0g | |
| Elovena plus annos 50g | 38g | 117kcal | 6g | 16.5g | 3.2g | 6.8g | |
| Vehnäjauho, pouta, 1 dl = 65g | 24g | 87kcal | 3.1g | 16.9g | 0.5g | 0.9g | |
| Päärynä, kuorittu, 1kpl | 100g | 36kcal | 0.3g | 8g | 0.1g | 3.9g | |
| Annoskoko tuplana | 476g | 1260kcal | 22.4g | 132.8g | 70g | 23.2g | |
| Valittu annoskoko | 238g | 630kcal | 11.2g | 66.4g | 35g | 11.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 119g | 315kcal | 5.6g | 33.2g | 17.5g | 5.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 264kcal | 4.7g | 27.9g | 14.7g | 4.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu