Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Tonnikala, Rainbow (vedessä) | 54g | 59kcal | 12.4g | 0g | 0.5g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 25g | 35kcal | 3.1g | 0.1g | 2.5g | 0g | |
Torino täysjyvämakaroni, annos 60g | 73g | 242kcal | 11.7g | 45.5g | 1.5g | 4.4g | |
Arkirae (Valio), annos 100g | 29g | 20kcal | 3.5g | 1g | 0.3g | 0g | |
Ketsuppi | 11g | 10kcal | 0.1g | 2.2g | 0g | 0.1g | |
Maitojuoma, rasvaton, laktoositon (Valio) | 34g | 8.8kcal | 1.1g | 1g | 0g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 12g | 3.3kcal | 0.2g | 0.6g | 0g | 0.2g | |
Annoskoko tuplana | 477g | 759kcal | 64.2g | 100.8g | 9.6g | 9.4g | |
Valittu annoskoko | 239g | 380kcal | 32.1g | 50.4g | 4.8g | 4.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 119g | 190kcal | 16.1g | 25.2g | 2.4g | 2.4g | |
Arvot/100g | 100g | 159kcal | 13.5g | 21.1g | 2g | 2g |