Hedelmäjugurttijuoma

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Cantaloupe meloni		27g	5.3kcal	0.2g	1.1g	0g	0.2g
Hunajameloni kuorittu		34g	13kcal	0.2g	2.7g	0g	0.3g
Ananas, kuorittu		53g	30kcal	0.3g	5.9g	0.2g	0.7g
Maustamaton jogurtti, Rainbow, rasvaton		78g	31kcal	3.6g	3.7g	0.2g	0g
Pro feel proteiinijogurtti naturell (Valio), annos 150g		44g	22kcal	3.3g	0.9g	0.5g	0g
Hermesetas 40% kuitua (Hermesetas), annos 0.5g		3.1g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	477g	201kcal	15.2g	28.6g	1.8g	2.4g
	Valittu annoskoko	239g	100kcal	7.6g	14.3g	0.9g	1.2g
	Annoskoko puolitettuna	119g	50kcal	3.8g	7.2g	0.5g	0.6g
	Arvot/100g	100g	42kcal	3.2g	6g	0.4g	0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu