Markon pizzakastike
Mustapippuri tl. tinjami tl. oregano RL. chilia1tl.
maun mukaan,
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 119 grammaa
Rekku82
maun mukaan,
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 119 grammaa
Rekku82
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rypsiöljy | 76g | 671kcal | 0g | 0g | 75.9g | 0g | |
| Sipuli | 419g | 127kcal | 5.2g | 20.1g | 0.8g | 7.1g | |
| Tomaatti | 1370g | 312kcal | 7.7g | 47.3g | 4.1g | 19.2g | |
| Paprika punainen | 439g | 129kcal | 4.1g | 19.8g | 1.8g | 8.3g | |
| Hunaja | 48g | 158kcal | 0.2g | 38.7g | 0g | 0g | |
| Pesto, vihreä (pirkka) (Pirkka), annos 14g | 28g | 117kcal | 0.6g | 0.8g | 12.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4760g | 3028kcal | 35.6g | 253.4g | 190.4g | 69.2g | |
| Valittu annoskoko | 2380g | 1514kcal | 17.8g | 126.7g | 95.2g | 34.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1190g | 757kcal | 8.9g | 63.4g | 47.6g | 17.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 64kcal | 0.7g | 5.3g | 4g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu