Markon pizzakastike
Mustapippuri tl. tinjami tl. oregano RL. chilia1tl.
maun mukaan,
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 119 grammaa
Rekku82
maun mukaan,
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 119 grammaa
Rekku82
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rypsiöljy | 76g | 672kcal | 0g | 0g | 76g | 0g | |
| Sipuli | 420g | 127kcal | 5.3g | 20.2g | 0.8g | 7.1g | |
| Tomaatti | 1372g | 312kcal | 7.7g | 47.3g | 4.1g | 19.2g | |
| Paprika punainen | 440g | 129kcal | 4.1g | 19.8g | 1.8g | 8.4g | |
| Hunaja | 48g | 159kcal | 0.2g | 38.8g | 0g | 0g | |
| Pesto, vihreä (pirkka) (Pirkka), annos 14g | 28g | 118kcal | 0.6g | 0.8g | 12.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4768g | 3033kcal | 35.8g | 253.8g | 190.6g | 69.4g | |
| Valittu annoskoko | 2384g | 1517kcal | 17.9g | 126.9g | 95.3g | 34.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1192g | 758kcal | 9g | 63.5g | 47.7g | 17.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 64kcal | 0.8g | 5.3g | 4g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu